Psychosociale therapie:

Als psychosociaal therapeut beschik ik over verschillende therapeutische technieken die ik kan inzetten passend bij de hulpvraag die jij hebt. Immers…niet iedereen is hetzelfde en hetzelfde werkt niet bij iedereen. Iedere sessie stem ik af op jou en jouw hulpvraag en bepaal ik (in overleg) welke technieken ik ga inzetten om jouw doel te bereiken. lees meer over de verschillende therapievormen:

EMDR:

EMDR is een behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken. Het vastlopen in de verwerking van deze traumatische gebeurtenis kan voor spanning, schrikreacties of somberheid zorgen. Of dat je anders reageert op dingen dan je eigenlijk zou willen. EMDR zorgt ervoor dat de herinnering de kracht en emotionele lading verliest. Het wordt telkens gemakkelijker om terug te denken aan de gebeurtenis, zonder last te hebben van bepaalde gedachten of lichamelijke gevoelens. Lees meer over EMDR

Hypnotherapie:

Bij hypnotherapie schakel je je bewuste gedachten even uit om ongestoord je onderbewustzijn te kunnen onderzoeken. Je leert gedachten en gevoelens herkennen, waardoor je nieuwe inzichten opdoet. De staat van hypnose tijdens hypnotherapie kun je vergelijken met dagdromen. Je focust zo op één ding, dat je andere prikkels van je omgeving niet of nauwelijks meer meekrijgt. Je komt in een diepe staat van ontspanning. Met hypnotherapie kunnen we patronen die op onbewust niveau plaatsvinden, opsporen en verwerken. Lees meer over hypnotherapie

Innerlijk kind werk:

Een innerlijk kind is een deel van jezelf. Wanneer je terug denkt aan je kindertijd, de leuke en minder leuke dingen, dan voel je je als vanzelf weer net als toen. Ervaringen die je vroeger hebt gehad kunnen nu nog steeds zo doorwerken dat dit je belemmert in bepaalde situaties. Door herbeleving herken je het patroon waarin je reageert. Zodra je dit patroon herkent, kan je het gaan doorbreken. Dan ben je vrij om op een wijze te reageren zoals jij dat wilt. Lees meer over Innerlijk kind werk

Coaching:

Als je vastloopt in het omgaan met een situatie (of meerdere) dan is coaching een geschikte therapievorm. Coaching werkt in het “hier-en nu” met een duidelijke hulpvraag en gericht naar een doel. We kijken naar de huidige situatie(s) en hoe je daar op een effectievere manier in de toekomst mee om te gaan. Lees meer over coaching

Regressietherapie:

Regressietherapie is een vorm van psychotherapie die de oorzaak van je huidige klacht of probleem zoekt in onverwerkte ervaringen uit het verleden. Tijdens de sessie proberen wij bij onderdrukte of verborgen emoties, gedachtes en lichamelijke reacties te komen, om te kijken wat nog verwerking nodig heeft. Door de gebeurtenissen te verwerken, kun je emoties, gedachtes en lichamelijke reacties laten gaan. Lees meer over regressietherapie

Het gezicht achter Praktijk Element

Heidi Kock-Kemperman

Mijn naam is Heidi, getrouwd, moeder van een zoon en dochter. We wonen op een fijne plek in Wijnbergen. Ik ben graag buiten, en hou van lezen, koken, muziek en dansen. Jaren heb ik gewerkt in het (speciaal) basisonderwijs als leerkracht en als vakleerkracht muziek, en in mijn gastouderopvang “De Kleine Wereld”. En steeds luisterde ik naar verhalen die ouders, collega’s en kinderen me toevertrouwden!